Healthy Party Snack

Hallo allerseits =)

Ihr wart bestimmt auch schon oft an Partys eingeladen, und dachtet euch, da kann ich nicht hingehen, ohne etwas mitzubringen. Eine Flasche Sekt ist zwar immer willkommen und schnell gekauft, aber ihr seid doch bestimmt kreativer, oder? Also dann doch eher etwas selbstgemachtes.. Einen Kuchen? Diese Idee ist  schon mal nicht schlecht, aber es wird bestimmt 2-3 andere Leute geben, die denselben Einfall hatten und etwas Süsses mitbringen.
Warum nicht einfach etwas gesundes, salziges bei dem auch ihr ohne schlechtes Gewissen zugreifen könnt? Es gibt nämlich, nebst dem herkömmlichen Gemüsedip, noch viele weitere gesunde Partysnacks, und einen davon könnt ihr euch für die nächste Party schon mal vormerken: Party Wrap-Rädchen!

 

Ihr benötigt dazu (Hälfte vegetarisch, Hälfte mit Fleisch):

- 6 grosse Tortilla Wraps (Vollkornwraps für die ganz gesunde Variante)
- 200g Philadelphia Frischkäse nature (ich bevorzuge die leichte Variante mit nur 5% Fett)
- 2-3 TL Thymian
- Salz / Pfeffer
- Rucola (für die vegetarische Variante)
- 2 Päckchen Parmaschinken (für die nicht Vegetarier)

1. Den Frischkäse mit dem Thymian mischen und das ganze mit etwas Salz und Pfeffer würzen.
2. Die Wraps gleichmässig mit der Frischkäsemasse bestreichen.
3. Drei der Wraps mit Rucola belegen. Die anderen drei mit Parmaschinken belegen.
4. Wraps einrollen und in ca. 2cm breite Rädchen schneiden.

Aus Erfahrung kann ich euch garantieren, dass dieser Snack ein Hit sein wird =) Viel Spass beim Ausprobieren!

Luana

 

Hello everyone =)

 

You certainly have been to parties several times, thinking, you can't go there without bringing something with you. A bottle of prosecco is always welcome and quickly bought, but come on, you certainly are more creative? Maybe rather something selfmade.. A cake? This idea is not bad but there will certainly be at least 2-3 people with the same thought to bring something sweet.

Why not bring something salty and healthy which you can eat as well, without having a bad consciousness? There are many other healthy party snacks, besides the well-known veggie-dip, and one of them you should definitely keep in mind for the next party:  Party Wrap-Rolls!

 

 

 

Here's what you'll need (Half of it vegetarian, half of it non-vegetarian):

 

- 6 big tortilla wraps (whole wheat wraps for the total clean Version)

- 200g of Philadelphia cream cheese (I prefer the light version with only 5% fat)

- 2-3 tsp. of thyme

- salt / pepper

- rocket (for the vegetarian version)

- 2 packages of parma ham (for the non-vegetarian version)

 

1. Mix the cream cheese with the thyme. Add salt and pepper.

2. Spread the cream cheese mixture on your wraps.

3. Put rocket on three wraps and parma ham on the other three.

4. Roll them all up and cut in about 2cm rolls.

 

As often experienced, I can guarantee that this snack will be a success =) Have fun trying it out!

 

Luana